למרבה הצער, אין אפשרות להעביר את קטע השמיעה קדימה ואחורה בזמן האזנה. זה נובע מסיבה מבוססת מדע, כדי לוודא שהאדם יישאר מחויב במלואו בהאזנה בלי לדלג על שום שלב. ישנם שלושה שלבים לכל קטע היפנותרפיה:
- קליטה: בו ההיפנותרפיסט מוביל אותכם למצב טראנס דרך הרפיה ותשומת לב ממוקדת.
- הצעה: שלב זה כולל הצעות ספציפיות המותאמות למטרות או לצרכיו של המטופל ומטרתו להביא לשינויים רצויים בהתנהגות, במחשבות או ברגשות.
- סיום: בו המטופל מוחזר בעדינות לערנות מלאה.
חוסר האפשרות להעביר קדימה ואחורה נובע מכך שמומלץ על ידי המדע לעבור את כל השלבים האלו בלי הפרעה כדי להישאר ממוקדים, מרוכזים ורגועים, זה חיוני ליעילות הטיפול.