Niestety nie można przewijać sesji podczas jej trwania. Wynika to z naukowo potwierdzonych faktów. Chcemy, aby użytkownik pozostał całkowicie skupiony na sesji i nie pomijał żadnych jej części. Każda sesja hipnozy składa się z trzech części:
- Wstęp: w którym hipnoterapeuta wprowadza Cię w trans za pomocą rozluźnienia i skupienia uwagi.
- Sugestia: czyli część zawierająca szczegółowe sugestie dopasowane do celów lub potrzeb pacjenta. Jej celem jest zainicjowanie pożądanych zmian w zachowaniu, sposobie myślenia czy emocjach.
- Zakończenie: w którym pacjent jest delikatnie przywracany do stanu całkowitego wybudzenia.
Uniemożliwienie przewijania w przód i w tył spowodowane jest tym, że zaleca się, by przejść bez zakłóceń przez wszystkie te etapy, utrzymując skupienie, koncentrację i stan relaksu, które są kluczowe dla skuteczności terapii.