Den perfekten Zeitpunkt für unsere Selbsthypnose-Audiositzungen zu finden, hängt ganz von Ihnen und Ihrem Terminkalender ab. Jede Sitzung dauert etwa 15 bis 30 Minuten und lässt sich daher leicht in Ihren Tagesablauf integrieren. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, um ein noch intensiveres Erlebnis zu ermöglichen und sich besser konzentrieren zu können.
Für die ideale Umgebung sollten Sie einen ruhigen und gemütlichen Raum wählen, in dem Sie nicht gestört werden. Das Tragen von bequemer Kleidung kann Ihren Komfort während der Sitzung erhöhen. Die Verwendung von Kopfhörern kann ebenfalls helfen, Ablenkungen zu minimieren und die volle Konzentration aufrechtzuerhalten.
Um das Beste aus den Sitzungen herauszuholen, versuchen Sie, 3–4 Mal pro Woche zuzuhören, bevor Sie zur nächsten übergehen. Auf diese Weise können Sie sich wirklich mit dem Inhalt verbinden und einige großartige Ergebnisse erzielen. Wir freuen uns auf Ihre Reise zur Transformation!